Спортске хлаче: 10 савјета за савршен избор

Спорт ће бити неколико пута ефикаснији ако се одећа добро уклопи, пријатна је за тело и стимулише тренинг. Модерне спортске тајице ће бити у стању да створе право расположење и сигурно мотивишу.

И такође су у могућности да уштеде од преоптерећења, али у овом случају говоримо о моделима који се могу купити само у специјализованим продавницама.

44

Зашто је вредно узимати тајице за спорт, а не лабаве плетене панталоне или кратке хлаче? Тајице, креиране специјално за обуку, помажу да се побољша сагоревање масти, супротстави целулиту, затегне лабаву кожу и повремено повећава ефикасност вежби.

Ако говоримо директно о специјализованој форми, препоручује се да носите тајице са најмање компресије. Ово је обично одећа прве класе. Модели са вишим степеномпритисци се продају само на рецепт.

]

Зашто су нам потребне женске тајице за спорт? Производи са повећаном густином подешавају облик, побољшавају ефикасност тренинга, омогућавају брже ношење са поткожним масним наслагама.Посебна одјећа доприноси обнављању циркулације крви, задржава топлину и упија вишак влаге.

Квалитативне гамаше регулирају измјену зрака, стварајући оптималне увјете за удобно и учинковито вјежбање.

]

повратак након порода. Модели високог струка доприносе бољем развоју абдоминалних мишића, уклањању бора и затезању стомака.

Како изабрати тајице

Почнимо од чињенице да тајице морају бити стриктно величине.Многе жене, желећи да добију брзе резултате, купују моделе мање величине.Ове гаћице су неудобне за време спорта.Стисну унутрашње органе и ометају нормалну циркулацију крви.Предности мањег производа ће бити мале, али штета је очигледна.

]

Боље је изабрати одећу по величини, али из густе и еластичне тканине.Онда ће тајице стегнути фигуру чак и након мањег губитка тежине.

Па, шта акоспортски тренинг је толико ефикасан да је у кратком времену успео да изгуби значајну количину вишка килограма, боље је не штедети на спортској одећи и узети нове чарапе на слици.

Поред величине, пажњу треба посветити специфичностима шивања производа. За фитнесс препоручене бешавне узорке. Добро се уклапају, одликују се повећаном еластичношћу, не трљају кожу и не остављају трагове на телу. Ако модел који волите још има шавове, онда је важно да су равне и неупадљиве. У супротном, спортска обука ће се претворити у бол.

Материал

Причајмо о материјалима који се користе за шивење. Многи модели су направљени од природних тканина. Али такве ствари имају кратак радни век и нису погодне за интензивну употребу.

Хулахопке са додатком полиамида и еластана су пријатне за тело, издржавају често прање и не губе светлост боје у контакту са знојем. Висококвалитетне синтетичке тајице нису инфериорне у односу на обућу од природних материјала. Штавише, они имају боље перформансе. Неопходни су за јогу, спорт и ритмичку гимнастику, цалланетицс.

За јоггинг, цроссфит, лекције набицикл за вјежбање или ергометар боље је изабрати тајице из природних материјала с додатком синтетике, што повећава трајност производа.

Одлазак

Одјећа за обуку мора се често прати. Али то не значи да морате користити агресивне производе, избељиваче и активне детерџенте. Обично таква одећа није превише загађена. Само треба да се освежи. За то се користе хипоалергени детерџенти, а понекад и обични шампони, сапуни или гелови за туширање који се пјенушају и користе за испирање обуће.

Производи од синтетичких влакана брзо се суше и не захтевају пеглање. Сушење на грејачима се не препоручује. Добро је објесити такву одјећу у нацрту. Тада ће бити могуће не само брзо осушити тајице, већ и ослободити се страних мириса, укључујући и детерџенте.

Да ли треба да користим омекшивач тканине након прања спортске одјеће? Потреба да се омекша тканина обично се не појављује. Плетене тајице се шиве од материјала који је мекан и пријатан за тело, који након прања не губи своје особине. Али, ако желите да повећате удобност обуке, дозвољено је да користите готове регенераторе који имају еколошку композицију и ненаметљив мирис.

Такође ће помоћи и народни лекови за омекшавање одеће: стоно сирће разређено у води или енглеској соли. Ове супстанце не само да побољшавају својства тканине, већ и задржавају светлост боје након прања.

Понуден асортиман

Шта ће нам задовољити произвођачи спортске одеће, пре свега фитнес чарапе? Женски модели су модерне тајице са различитим отисцима и узорцима. Јарке спортске тајице обично бирају младе девојке.

Одјећа за тренинг с киселим тоновима увијек привлачи пажњу. На тако спектакуларном спортском ормару могу се упустити само власници добре фигуре. Неке жене посебно купују моделе боја који наглашавају недостатке.

Гледајући њихов одраз у огледалу током вежбања у теретани, многе жене су енергизоване за даље спортско оптерећење.

Ако говоримо о опцијама за резање, фитнес чарапе обично имају сљедеће стилове.

Са високим струком

Модели су идеални за девојке које желе да се ослободе лежишта на стомаку и бочним странама. Тајице са високим падом затежу облик и доприносе интензивнијем сагоревању масти у проблематичним подручјима - струку, задњици, бедрима.

Са Пусх Уп ефектом

Такви модели су дизајнирани за оне даме које се не могу похвалити заводљивим облицима.Моделирање тајица стегне кукове и подиже стражњицу, стварајући женствену силуету.

Скраћено

Добро за тренинге на отвореном љети.Максимално голе ноге и не ометају циркулацију ваздуха.Кратке тајице затежу трбух и задњицу, али ноге остављају слободне.Помажу у јоги, плесу, пластици.

]

Са транспарентним уметцима

Умеци могу бити декоративни или функционални.У првом случају говоримо о спектакуларним гугалицама за стрип-пластику, плесне или гимнастичке вјежбе.У другом - о супер дисајним панталонама за динамичан спорт.Добро пролази зрачне мрежасте уметке.Обично се налазе са стране и на предњој страни производа.

Компресија

Постоје модели компресије који регулишу притисак у венама.Ако је васкуларни систем несавршен, онда се због оптерећења вене шире у ослабљеним подручјима.Тако да тренинг не доноси штетне последице по здравље, потребне су мршаве гаћице које стварају негативан притисак у венама.

Са сукњом

Удобни производи за плес и пластику.Сукња која се подудара са тајицама је само једна ставка спортског ормара.У овом моделу, свака жена ће се осјећати изванредноатрактивно. Ово је посебно важно у случајевима када се обука одвија у групи.

Неке моделе треба сматрати само као доње рубље. Обично је ово моделирање тајице скраћено резано и са високим слетањем. Носе се на голом тијелу, али не заборавите на вањску одјећу. То могу бити спортске хлаче слободног кроја или афганистански спортски стил.

Комбинација боја

Садашње фасхионистице чине фитнес ормар не мање пажљиво од свакодневног изгледа. Како се додају спортске тајице, зависи од специфичности тренинга, физичке и старосне доби жене, преферираног стила одијевања.

\ т

За практичне тајице са пругама са стране, према врсти контрастних пруга, бомбардерске јакне су одабране тако да се подударају са тајицама или класичном спортском јакном. У овом ансамблу можете безбрижно отићи у парк или нордијско ходање на свјежем зраку.

Под ногавицама у маскирним бојама треба изабрати широк топ кхаки фитнесс врх или једнобојни лонгслив у нијансама зелене боје. Ако у свакодневној гардероби многе жене избегавају беле, онда је за спорт препоручљиво да покупите тајице светлих боја. Бијеле тајице су у хармонији са одећом разних боја. И белофитнес хлаче су одличан мотив за спортска достигнућа.

\ т

Тајице са мрежом су погодне за пластичне или аеробне часове. Могу се надопунити кроптопом или уском мајицом. Многе жене су сретне да носе практично рвање. Ако се чувају у истој боји као и тајице, добијате један сет.

Црне тајице се сматрају практичним. Препоручује се да се носе са богатим бојама. На примјер, под класичним гамаше без отисака и украса одговарају врховима, лонгсливи и мајице смарагда, кораља, свијетло плаве или ружичасте цвјетове. Ако се настава одржава на отвореном, онда ће ансамбл бити допуњен контрастном мајицом или мајицом и тамном лопатицом.

\ т

У тренду, монокромне комбинације.Под црним тајицама могу се ставити као бела мајица или топ, и једнобојни лонгслив, на примјер, са вертикалним узорком или узорком "у грашак". Младе жене моде често експериментишу са спортском сликом, стварајући неочекиване комбинације. На пример, у тренинг сесијама, може се појавити кроптоп или мајица са апстрактним монохроматским шаблоном, новинским принтом или шареним шапама.

Неколико сезона за редом, не излази из моде тајице голих нијанси. То су практичне бојеу хармонији са одећом различитих палета. Испод бежних тајица можете да покупите тамни или светли врх, на пример сенф или чоколадну мајицу или млеко или бели врх.

Под сивим тајицама препоручује се ношење сјајног врха:ружичаста, лимун, салата. У тренду ствари са металним ефектом. Тренинг у теретани ће бити много занимљивији ако се обучете у сребрни фитнес или мајицу са треперавим натписом.

\ т

Подизање треба да се заснива на карактеристикама обуке. Слободни дуги рукави или лаптоп рачунари су погодни за трчање, вежбање на стационарном бициклу и кардио оптерећења. Али таква одећа ће бити неприкладна за гимнастичке вежбе и извођење обрнутих асана током часова јоге. У овом случају, треба да изаберете врхове који су непропусни за кожу, рвачке или класичне дресове за фитнес.

Одежда за тајице с принтом

Тешко је себи ускратити задовољство да покушам на тајицама са необичним обрасцима, поготово зато што данас постоји необично много таквих модела. Производи са 3Д отисцима су фасцинантни, али их морате правилно носити.

\ т

Ако су хулахопке карактеристичне по богатим и светлим бојама, онда би остатак одеће требао бити пригушен.

Да бисте правилно направили гардеробу, морате се фокусирати на узорак тајица. Најмодерније ове сезоне су:

    \ т
  • \ т абстрацт принтс - погодан за девојке са било којом фигуром. Користећи правилно сличан образац, можете исправити недостатке и визуелно побољшати силуету;
\ т